Smart Gym

Kluby fitness są miejscami, gdzie można odpowiednio zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Są doskonale wyposażone, pracują w nich doświadczeni trenerzy personalni. Dobierają oni właściwą aktywność fizyczną, która dostosowana jest do potrzeb oraz możliwości każdego klubowicza. W Smart Gym można korzystać z profesjonalnego sprzętu, który umożliwia efektywne ćwiczenia.

Na stronie internetowej klubu znajdują się informacje na temat tego, jakie są funkcje białek w organizmie. Uczestniczą one w procesach regeneracyjnych, budują nowe tkanki, przywracają równowagę kwasowo-zasadową, odpowiadają za prawidłową pracę jelit i mięśni. Ich niedobór może powodować nietolerancje pokarmowe i częste infekcje. Dieta osób aktywnych fizycznie powinna być bogata w białko. Znaleźć je można w orzechach, szpinaku, soczewicy.